varikozБлизько 80 відсотків усіх звернень до медиків з приводу захворювань венозної системи припадає на частку представниць прекрасної половини людства. Чи означає це, що варикоз — це доля жінок? Давайте розбиратися.

Першими в групі ризику по венозної недостатності люди, чиї близькі родичі страждали від цього захворювання, тобто це спадковий фактор.

Другий за значимістю фактор ризику — зайві кілограми і чим їх більше, тим вище ймовірність захворювання. Особливо великі ризики у тих, хто раптом різко набрав вагу. Мабуть, для вен це — найгірше, що може статися.

Постійне набрякання ніг, яке особливо характерне для людей “стоячого” праці — наступний за частотою причина варикозу. Збільшення обсягу гомілок ближче до вечора — яскраве свідчення того, що Ваші вени не справляються з навантаженням.

Факторами, що сприяють варикозної хвороби є сидячий спосіб життя і звичка при сидінні класти ногу на ногу, “неправильна” одяг (занадто тісний, що ускладнює перебіг крові з периферичних судинах) і взуття (високий каблук), піднімання і носіння ваги. Ще одним провокуючим варикоз фактором, вважаються вагітність і пологи.

В даний час в лікуванні варикозу застосовується досить багато ефективних методик, зокрема, однією з яких є ендовенозна лазерна облітерація. До речі, більш докладно про цю методикою, а також, якщо Вас цікавить ціна на видалення варикозу, Ви можете дізнатися, перейшовши за посиланням на сторінках сайту phleboscience.ru — онлайн-ресурсу Флебологической служби Медико-хірургічного центру ім. Н.І.Пирогова.

Що стосується профілактики варикозного розширення вен, то головними тут є:

1. Збалансоване харчування, що припускає забезпечення організму білками, жирами і вуглеводами в належній пропорції, вітамінами (особливо важливі для вен — З, Е, РР), клітковиною, а також дотримання правильного питного режиму.

2. Носіння зручного та стійкої взуття.

3. Рухливий спосіб життя. Якщо у Вас стояча робота, намагайтеся частіше переступав з ноги на ногу, а по можливості більше ходити.

4. Фізичні вправи: плавання, піші та велосипедні прогулянки, помірний біг.

5. При набряках ніг — теплі ванни з додаванням хвойного екстракту, шавлії, лаванди або ромашки.

Оставить комментарий

Календарь
Апрель 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Последние отзывы