Болі при менструації

Болі при менструації

Болі при менструації. За статистик ВООЗ, у кожної другої жінки під час місячних, виникають болі, і ці болі різного характеру: у кого гострі, у кого толерантні, у кого взагалі незначні. Майже кожна жінка під час місячних днів відчуває відчуття внизу живота, які неприємні їй, і загальний стан погіршується в перші дні або під час всього періоду місячних.

Визначення понять.

Больові відчуття під час менструації по медичного словника, називаються альгоменорея, але в даний час це називається дисменорея, від чого страждають в основному молоді дівчата, при цьому не мають ніяких захворювань. Виняток становлять:

  • вроджені аномалії розвитку статевих органів дівчини, які перешкоджають нормальному відтоку менструальної крові;
  • а так само патології ендокринної системи;
  • перенапруження, як фізична, так і розумова;
  • підвищена чутливість до болю, що у сучасних панночок зустрічається все частіше.

А що ж тоді є причиною  вторинної дисменореї? До цієї групи відносимо жінок дорослішими  – за 30 і старше, які вже мають по невеликому букетику захворювань, можливо вагітності і пологи. Ось деякі з причин:

  1. Ендометріоз. Це, мабуть, лідер серед причин, що викликають вторинну дисменорею. Причому ураженний ендометріозом ділянка може бути зовсім маленьким, а біль, яку він дає – нестерпним.
  2. Друге місце посідають хронічні запальні захворювання статевих органів. Наші кліматичні умови прямо таки призводять до розвитку таких захворювань.
  3. Окремо слід виділити спайковий процес у малому тазі, який утворився після порожнинних операцій (навіть і не гінекологічних) або внаслідок, знову ж таки, тривалого хронічного запалення.
  4. Фіброматозні вузли, поліпи матки.
  5. Внутрішньоматкова контрацепція. Це і не захворювання, але досить часто, при неправильній постановці дає болю при менструації.

Причини болю при менструації

Вторинна дисменорея як самостійне захворювання не має місце бути, так як є наслідком супутніх патологій, тому і причини  болів, слід шукати в механізмі розвитку цих захворювань. А ось механізм розвитку первинної дисменореї вимагає деяких пояснень. Вся справа в простагландинах. Ці активні речовини, які виробляє наш організм, накопичуються в ендометрії у підвищеній кількості, і виникає спазм міометрію матки. А, так як судини, з яких  і виходить кров під час менструацій, так само здавлюються, то тканини матки залишаються без належного харчування, розвивається їх ішемія. Саме цей патологічний процес підвищеної секреції простагландинів і призводить до розвитку первинної дисменореї.

Лікування. Як зменшити біль при менструації?

Під час менструації, а ще й супроводжується больовим синдромом, мабуть, будь-яка жінка хоче лягти в теплу постіль, і не ворушиться. Але сучасна жінка навряд чи зможе дозволити собі таку розкіш. Найчастіше, при найменших нападах болю, вона дістає з сумочки знеболюючі і запиває таблетку, а може навіть дві, швидкими ковтками води. Це неправильний підхід. Якщо ми можемо позбутися від проблеми без допомоги ліків, то чому б і ні? Навіщо завдавати організму зайвий шкоду?

Єдиної панацеї в лікуванні дисменореї немає.  Почати краще всього з харчування. Під час менструацій, а краще за кілька днів до їх початок його необхідно максимально полегшити. Їжте більше овочів і фруктів, пийте соки, виключіть з раціону жирне і молочне. Взагалі в ці дні краще пити більше рідини, але не чай і кава, заїдаючи шоколадом (це все так же краще виключити), а трав’яні чаї з м’ятою, ромашкою, мінеральні води. На сході вважається, що найкращий напій у такі дні – ананасовий сік. Спробуйте, а раптом і вам допоможе.

Фізична активність.

Багато жінок під час менструацій, відмовляються від звичних занять спортом, менше рухаються, знаходяться вдома, займаються господарством. Це позиція не зовсім правильна, хоча і цілком зрозуміла. Є твердження, що у жінок, які постійно займаються яким-небудь спортом, менструації проходять набагато легше. І це дійсно так. Не закидайте на тиждень свої звичні заняття фітнесом, аеробікою, тренажерний зал або йогу. А якщо не займаєтеся нічим, тоді побільше рухайтеся в дні менструацій, здійснюйте піші прогулянки, візьміть на прокат велосипед і покатайтеся в парку, або ковзани і ай-да на каток! Чим активніші ви будете, тим менше спазми внизу живота  відчуєте.

Лікарські препарати при менструації.

Безумовно, це крайній варіант і не повинно входити в звичку. Таблетка повинна бути рятівним колом під час невідкладних ситуацій, коли ви не в силах виконати вищевикладені рекомендації, коли у вас важливі переговори, пожежа,  весілля, день народження внучатої племінниці. Не вдавайтеся до сильнодіючих препаратів, типу кетанов. У більшості випадків біль вщухає при прийомі звичайних спазмолітиків – але-шпа, анальгін, спазган та ін. Але-шпа – це майже ідеальний варіант, її призначають навіть вагітним, а це вже багато про що говорить. Якщо не допомагає одна таблетка випийте 2, але не більше 6 за добу.

І ще один факт на користь спазмолітиків. Анальгетики та НПЗЗ (до яких якраз належить наш Кетанов) дратують слизову шлунка і дванадцятипалої кишки. І якщо ви вже маєте деякі проблеми з боку шлунково-кишкового тракту, наприклад гастрит або навіть виразку, то рекомендується відмовитися від їх застосування зовсім, щоб не спровокувати загострення.

В ув’язненні.

Читайте також:

  • Затримка місячних і кров’яні виділення
  • І ще один факт на користь спазмолітиків. Анальгетики та НПЗЗ (до яких якраз належить наш Кетанов) дратують слизову шлунка і дванадцятипалої кишки. І якщо ви вже маєте деякі проблеми з боку шлунково-кишкового тракту, наприклад гастрит або навіть виразку, то рекомендується відмовитися від їх застосування зовсім, щоб не спровокувати загострення.

    В ув’язненні.

    Об авторе

    Dany administrator

    Оставить ответ