За вікном осінь, літні відпустки залишилися позаду. А так хочеться подовше зберегти красиву бронзову засмагу на шкірі.
До речі, “заморські” загары, отримані в турціях, єгиптах, грециях, іспаніях і т. д., триматися значно менше, ніж наші рідні — підмосковні та інші.
Отже, як довше зберегти засмагу? Найголовніше — це зволоження шкіри. Виключайте всі можливості її пересушування, наприклад, відвідування сауни. Як, втім, і російської лазні, адже під дією пари організм залишає велику кількість вологи. Дуже корисною для збереження засмаги водної процедурою є ванни з морською сіллю і рослинними оліями. Це допоможе відлущити верхній шар шкіри, адже в іншому випадку ваш загар буде виглядати нерівно.
Також виключайте і всі кошти, які передбачають відбілювання шкіри, включаючи маски з молоком, огірком і лимоном. А ось маска з полуниці може виявитися цілком навіть корисною. До речі, докладніше про те, як робиться маска для обличчя з полуниці і про її варіаціях, ви можете почитати за посиланням на сторінках порталу “Королева стилю” — koroleva-stilya.ru.
Спробуйте і ополіскування шкіри неміцно завареним чорним чаєм — він чудово зволожить вашу шкіру, а також стягне пори. Інший популярний напій — кава, можна використовувати для пілінгу: просто нанесіть на шкіру кавову гущу і потримайте 15 хвилин.
Ще один продукт харчування, який допомагає зберігати смаглявість шкіри — помідор: нанесіть на шкіру томатну м’якоть і потримайте 20 хвилин.
Раз вже заговорили про продукти харчування, зверніть увагу на свій раціон. Жирні сорти риби, олія допоможуть вам зберегти достатню кількість корисного жиру на шкірі. До речі, в таких породах риби, як сьомга, сардина, макрель, тунець, міститься амінокислота тирозин, сприяє підтримці темного пігменту шкіри.
Не забувайте і про вітаміни, особливо А, С і Є. А бета-каротин взагалі вважається природним закріплювачем засмаги, оскільки він стимулює вироблення організмом меланіну. Справжньою кладезью бета-каротину є морква, абрикоси, кавуни, манго, а також містять його і інші фрукти і овочі червоно-оранжевого кольору.
Об авторе