Причини депресії

Причини депресії

Причини депресії. Депресія – це дуже серйозний психологічний розлад, внаслідок якого страждають усі: сам хворий і його близькі. В основному депресія з’являється з-за стресу або який-небудь психотравмуючої ситуації.

Причини депресії

Депресія може виникнути незалежно від віку та соціальної групи. Це відбувається з-за того, що цей жорстокий світ тисне на людину. Це може бути: прагнення до багатства, кар’єрного росту, матеріального добробуту, прагнення стати красивою чи гарним. І коли людина не отримує бажаних результатів, то він може зневіритися, важко переживати невдачі і з-за цього може розвинутися депресія. Також депресію можуть викликати серйозні психологічні травми. Це такі, як: смерть близької людини, розставання з коханим, розрив сімейних стосунків, серйозне або смертельне захворювання та інші.

У поодиноких випадках депресія виникає без будь-якої очевидної причини. Вчені припускають, що в подібних ситуаціях відіграють роль особливості нейрохімічних процесів, зокрема, обмін нейромедіаторів (серотонін, норадреналін та ін).

Симптоми депресії

Емоційні прояви депресії дуже різноманітні. До них відносяться почуття тривоги, відчаю, зниження самооцінки. Людина, що страждає депресією, відчуває постійну втому, печаль. Він перестає цікавитися тим, що раніше приносило йому радість, стає байдужим до оточуючих.

Змінюється і поведінка хворих. Депресію можна запідозрити, якщо людина втрачає здатність до цілеспрямованих дій, не може сконцентрувати увагу. Товариська й життєрадісна за своєю природою людина, впадаючи в депресію, починає уникати контактів з друзями, близькими, «замикає себе у чотирьох стінах». Нерідко виникає прихильність до алкоголю, наркотичних препаратів.

Хворим депресією також властиві деякі особливості мислення. Думки про себе стають негативними, людина фіксується на негативних сторонах свого життя, вважає себе непотрібним, нікчемним, обтяжливим для родичів. Хворому важко самостійно приймати рішення.

Крім змін емоційної сфери, для депресій також характерні фізіологічні (соматичні) прояви. Найчастіше порушується режим сну і неспання, виникає безсоння. Апетит може зникнути повністю або, навпаки, посилитися і приводити до переїдання. Хворі скаржаться на болі в області серця, шлунка, страждають запорами. Помітно знижується енергетичний запас організму, пацієнти швидко перевтомлюються навіть при невеликих фізичних і розумових навантаженнях. Нерідко виникають розлади сексуальної сфери.

Ускладнення

На жаль, алкоголізм і наркоманія дуже часто обумовлені депресивними станами. Алкоголь і наркотики створюють у хворого помилкове відчуття гарного самопочуття. Депресія також лежить в основі самих різних соціальних фобій (страх втратити кохану людину, страх опинитися в громадському місці), а в тяжких випадках може призвести до суїцидальних думок та спроб.

Що ми можемо зробити?

Перш за все, необхідно знати, що з депресією можна і потрібно боротися.

Якщо ви помітили, що хто-небудь з ваших близьких став надто часто критикувати сам себе, конфліктує з членами сім’ї, колегами по роботі, відчуває незрозуміле почуття страху, слід проконсультувати у лікаря. Якщо хворому поставлений діагноз депресії, йому необхідно надати підтримку, намагатися підбадьорити його, навіть якщо він сам в цьому не зацікавлений. Родичі пацієнта повинні розуміти, що депресія минуще стан, при якому потрібно надати психологічну допомогу, не втручаючись при цьому в хворобу самому. Постарайтеся переконати хворого, що немає жодної його вини в тому, що у нього виникла депресія. Разом ви впораєтеся з цим важким станом.

Чим може допомогти лікар?

Без лікування депресія може тривати місяці і навіть роки. Основу лікування складають застосування медикаментів і психотерапія.

Ліки для лікування депресії (антидепресанти) підбираються індивідуально для кожного хворого і приймаються довгостроково, протягом декількох місяців. Медикаментозне лікування буде успішним, якщо пацієнт строго дотримується рекомендований режим прийому препаратів.

Мета психотерапії-допомогти людині навчитися регулювати власні емоції. Цей метод лікування передбачає активну участь самого пацієнта, його готовність розповісти про свої проблеми. Вся інформація, отримана лікарем під час сеансу психотерапії, залишається таємницею.

Профілактика

Для того, щоб перешкоджати розвитку депресії, потрібно навчитися долати стресові ситуації. Здоровий спосіб життя, регулярна зарядка, правильний режим праці і відпочинку — ось що допоможе боротися зі стресом і зберегти душевну рівновагу!

Читайте також:

  • Як лікувати депресію
  • Депресія — як з нею боротися?
  • Як справитися з депресією самостійно?
  • Депресія — симптоми і лікування
  • Ендогенна депресія: особливості хвороби
  • Для того, щоб перешкоджати розвитку депресії, потрібно навчитися долати стресові ситуації. Здоровий спосіб життя, регулярна зарядка, правильний режим праці і відпочинку — ось що допоможе боротися зі стресом і зберегти душевну рівновагу!

    Об авторе

    Dany administrator

    Оставить ответ