.jpg)
Інсульт – це одне з найпоширеніших захворювань в 21 столітті. Сумна статистика говорить про те, що більше третини людей йдуть з життя саме із-за цієї недуги. Тенденція широко поширена не тільки в країнах Європи, але і в Америці. Інсульт може стати першою передумовою до інвалідності. Варто згадати ще й той факт, що щодня на території Москви служби швидкої медичної допомоги фіксують близько 100 нападів захворювання в день. Написаного вище більш ніж достатньо, щоб приділити час своєму здоров’ю і сконцентруватися на профілактику недуги.
Передісторія захворювання
Працівники медичної галузі наполягають на тому, що схильність до захворювання є спадковою. При цьому, доведений той факт, що профілактика захворювання допоможе усунути ризики пов’язані із зіткненням з хворобою.
Основними вісниками інсульту є такі недуги, як гіпертонія і атеросклероз судин. Саме з них і має починатися лікування. Дуже обережно потрібно ставитися до проблем з нирками і серцем. Часті стреси, які призводять до різкого підвищення артеріального тиску, краще уникати. Як лікувати інсульт підкажуть професійні лікарі, але набагато легше намагатися уникнути цієї крайності.
Цікаві дослідження
Вчені встановили той факт, що люди, які споживають вітамін С в належній кількості, рідше стикаються з проблемою. Причина в тому, що мікроелемент захищає артерії, знижує кров’яний тиск. Він же, зменшує концентрацію холестерину в крові. Звідси випливає найпростіший метод профілактики, рясне вживання вітаміну С, що міститься в цитрусових соках і полуничних, морквяних і томатному. Велика кількість речовини міститься в капусті і в солодкому перці, в кропі.
Істотно знижує ризик появи захворювання спеціальна дієта, що передбачає мінімальне вживання солі, а то й зовсім виключають її з раціону. Позитивний вплив на організм надає тривале читання книг, розгадування кросвордів, будь-яка інша розумова діяльність. Інтелектуальні навантаження активізують зв’язок між нейронами в головному мозку.
Істотно знижує ризик появи захворювання спеціальна дієта, що передбачає мінімальне вживання солі, а то й зовсім виключають її з раціону. Позитивний вплив на організм надає тривале читання книг, розгадування кросвордів, будь-яка інша розумова діяльність. Інтелектуальні навантаження активізують зв’язок між нейронами в головному мозку.
Об авторе