Профілактика остеопорозу, лікування остеопорозу

Профілактика остеопорозу. За статистикою Всесвітньої Організації охорони Здоров’я у світі, смерть і інвалідність від остеопороз займає четверте місце після серцево-судинних захворювань, онкології та цукрового діабету. Багато людей вважають захворювання остеопорозу не таким серйозним і ставляться до цього зневажливо. Це відбувається тому, що захворювання остеопороз, до певного моменту відбувається без будь-яких симптомів, поки воно не з’явиться, але вже в запущеній стадії.

Таке захворювання, як остеопороз характеризується, як прогресуюче зниження щільності кісткової тканини, що призводить до підвищеної ламкості кісток. Тут задіюються всі кістки скелета людини, в результаті чого виникає ризик виникнення переломів у повсякденних ситуаціях багаторазово зростає. Кістки людини містять кальцій і фосфор, із-за яких вони робляться твердими і міцними. У нормі щільність кісток до 25-30 років зростає, досягаючи максимуму до 35 років, потім потроху починає зменшуватися. При захворюванні відбувається надмірне вимивання мінеральних речовин з кісткової тканини, кістки стають пористими, нагадуючи структурою губку, виникає зниження щільності кісток – остеопенія.

При захворюванні відбувається надмірне вимивання мінеральних речовин з кісткової тканини, кістки стають пористими, нагадуючи структурою губку, виникає зниження щільності кісток – остеопенія.

Існує два типи остеопорозу – первинний та вторинний:

• Первинний тип остеопорозу
• Ювенільний – розвивається у дітей 7-13 років, причини не з’ясовані, зазвичай проходить самостійно;
• Ідіопатичний – проявляється у жінок перед менопаузою і чоловіків до 75 років. Точні причини не встановлені.
• Інволюційний – розвивається після 55 років. Найбільш часто зустрічається постменопаузальний остеопороз, який виникає у жінок через різке зниження вироблення естрогену. Факторами ризику є літній вік, невисокий зріст, тендітна статура, схильність до переломів у близьких родичів, пізній початок (після 16 років) і раннє припинення (до 50 років) менструацій, безпліддя. Старечий остеопороз уражає жінок і чоловіків старше 75 років і пов’язаний з дисбалансом швидкості формування кісткової тканини та її руйнування.

Вторинний тип остеопорозу

Є наслідком інших розладів, що призводять до порушення кальцієвого обміну. Основні причини:

• Неправильне харчування, недостатнє споживання вітамінів, кальцію, фосфору та інших мікроелементів;
• Куріння, зловживання алкоголем і міцною кавою;
• Патології органів травлення, що призводять до порушення засвоєння поживних речовин;
• Ревматичні захворювання і патології крові;
• Вживання деяких медикаментів (в основному, гормональних);
• Хронічна недостатність функції нирок;
• Гіперактивність щитовидної залози та кори наднирників;
• Цукровий діабет;
• Малорухливий спосіб життя.

Симптоми остеопорозу

Основним проявом остеопорозу є виникнення переломів навіть при незначному навантаженні. Характерні компресійні переломи хребців (частіше грудного відділу), шийки і верхньої третини стегнової кістки, нижньої третини кісток передпліччя.

щоб уникнути переломів слід пройти обстеження у лікаря при появі ранніх ознак остеопорозу, таких як погіршення постави, болю в грудному або поперековому відділах хребта, його викривлення. Термінова консультація травматолога-ортопеда, ревматолога і ендокринолога вимагається, якщо за короткий період часу відбулися два перелому, присутні болі в кістках або якщо зростання зменшився на 1.5 см і більше.

Діагностика остеопорозу

Проводиться огляд пацієнта, вимірювання тіла. Бажано порівняння даних з попередніми результатами. Найбільш ефективним сучасним методом розпізнавання хвороби є кісткова денситометрія. Це рентгенологічне або ультразвукове дослідження, що дозволяє виявити зниження щільності кісток, становить 3-5%. За допомогою томографії визначаються осередки порушеною кісткової тканини. Також використовується рентген, однак він інформативний вже на пізній стадії, при зниженні щільності на 20%. Призначаються біохімічні аналізи. Дослідження періодично повторюють, щоб відстежити динаміку розвитку процесу і оцінити ефективність терапії.

Лікування остеопорозу

Полягає в усуненні факторів, що викликали захворювання. При нестачі гормонів застосовуються гормонзаместительные препарати. При неправильному харчуванні підбирається лікувальний раціон з достатнім вмістом кальцію і вітаміну D. При вторинному остеопорозі основний упор робиться на лікування основної хвороби. Розробляється комплекс лікувальної фізкультури, рекомендуються сонячні ванни, регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі.

Профілактика остеопорозу

Полягає в усуненні факторів, що викликали захворювання. При нестачі гормонів застосовуються гормонзаместительные препарати. При неправильному харчуванні підбирається лікувальний раціон з достатнім вмістом кальцію і вітаміну D. При вторинному остеопорозі основний упор робиться на лікування основної хвороби. Розробляється комплекс лікувальної фізкультури, рекомендуються сонячні ванни, регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі.

Профілактика остеопорозу