Масаж є однією з найпопулярніших на сьогодні процедур краси і молодості. Особливо затребуваний ручний масаж. Поряд з цим, зростає кількість прихильників апаратного масажу і, зокрема, вакуумного.
Вакуумний масаж покращує кровопостачання тканин шкіри, стимулює лімфодренаж, впливає на підшкірну жирову тканину. Головним робочим інструментом вакуумного масажу є спеціальні банки, в яких утворюється негативний тиск.
Вакуумний масаж обличчя і тіла — популярна процедура в масажних салонах і салонах краси. Однак ця процедура доступна до застосування і в домашніх умовах. У цьому випадку, як правило, застосовуються банки з полімерних матеріалів. Перед використанням банки треба продезінфікувати. Для початку краще використовувати банки великого розміру, оскільки малі банки в недосвідчених руках можуть розтягнути шкіру. А ось по мірі оволодіння навичками, можна перейти і на “дрібну тару”.
Ділянку тіла або особа, куди будуть ставитися банки, краще попередньо розпарити. Наприклад, робити вакуумний масаж після ванни або теплої ванни (ванночки для обличчя). На місце установки банок слід нанести будь-який жирний крем.
У салоні краси вакуумний масаж, як правило, проводиться курсами. Приблизно також треба проводити і в домашніх умовах. Причому починати слід дуже обережно — при мінімальному часі і вакуумі, поступово збільшуючи тривалість і інтенсивність процедури. Виникнення сильних больових відчуттів може свідчити про неправильній установці банок. Крім болів і можливих синців, це може призвести до розтягування і обвисання шкіри.
Після проведення вакуумного масажу на ділянки шкіри, де він проводився, бажано нанести живильну маску. До речі, краще всього робити вакуумний масаж перед сном, щоб після його проведення дати шкірі відпочити.
Нарешті, треба пам’ятати, що вакуумний масаж має деякі протипоказання, тому перед його застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.
Будьте здорові, красиві, молоді!
Об авторе