Як боротися з хропінням?

Як боротися з хропінням?

Багато людей, які страждають такою поширеною патологією, як хропіння, навіть не підозрюють про те, що з хропінням можна і потрібно боротися. Вони сприймають хропіння як особливість організму, яка приносить деяку незручність близьким, не думаючи про шкоду, яку вони завдають своєму організму кожну ніч. Знаючи про шкоду здоров’ю, який приносить ця особливість, багато страждають на хропіння, напевно, задумалися б про те, як боротися з неприємним недугою.

Вже давно встановлено, що хропе уві сні організм людини перебуває в стані гіпоксії – він недоотримує необхідну кількість кисню, необхідного для всіх обмінних процесів в організмі. Постійне кисневе голодування завдає непоправної шкоди організму: людина не може повноцінно відпочити, відчуває почуття постійної втоми, розбитості. Замість нічного відпочинку і відновлення сил хропун кожну ніч тільки погіршує стан свого організму. Крім того, звуження дихальних шляхів, великі навантаження, з якими відбувається кожен подих при хропіння призводять до підвищення артеріального тиску. Також у страждають на хропіння існує реальний ризик ожиріння: гормон, який сприяє розщепленню жирів, перестає вироблятися або виробляється в значно менших кількостях в організмі людей з такою патологією.

Як боротися з хропінням? Існує ряд радикальних методів лікування від такого стану:

  • операційний спосіб, застосовуваний в декількох варіантах (з використанням лазера, ультразвуку, звичайного скальпеля),
  • ін’єкційний спосіб, який, щоправда, позбавляє від хропіння лише тимчасово – на півтора року.

Є і ряд терапевтичних методів боротьби з цим недоліком: спеціальна гімнастика, що дозволяє «підтягти» надмірно розслаблені м’язи носоглотки, використання спеціальних механічних засобів, що перешкоджають хропіння – вставки в порожнину носа, рота, розширюють дихальні ходи під час сну.

Читайте також:

  • Як позбавитися від хропіння народними засобами?
  • Хропіння — причини і лікування
  • Як позбавитися від хропіння чоловіка?
  • Як лікувати хропіння?
  • Як позбавитися від хропіння жінці?
  • Є і ряд терапевтичних методів боротьби з цим недоліком: спеціальна гімнастика, що дозволяє «підтягти» надмірно розслаблені м’язи носоглотки, використання спеціальних механічних засобів, що перешкоджають хропіння – вставки в порожнину носа, рота, розширюють дихальні ходи під час сну.

    Об авторе

    Dany administrator

    Оставить ответ