Як очистити організм в домашніх умовах. Можливостей людського організму часто не вистачає для боротьби з токсичною агресією навколишнього середовища. Розроблено ряд методів, які допомагають організму очищатися в домашніх умовах.
1. Очищення кишечника повинна передувати інші заходи по очищенню організму.
Елементами очищення є і спеціальні процедури, і спеціальний режим харчування. Харчування повинно бути роздільним, білкові продукти повинні вживатися окремо від вуглеводних, з проміжком у два години. І ті й інші поєднуються з жирами, овочами і зеленню. Молочні продукти на період очищення не вживати. Для підвищення тонусу м’язів кишечника, вироблення ферментів і всмоктуючої здатності слизової кращі каші, чорний хліб, висівки, сирі овочі.
Традиційний і найпоширеніший спосіб очищення в домашніх умовах – клізми. Температура води повинна бути трохи вище кімнатної. Кількість води (кип’яченою) – півтора-два літри. Для підвищення ефективності процедури можна додати у воду половину чайної ложки тертого дитячого мила. Замість води можна використовувати відвари трав: кульбаби, календули, ромашки, полину.
При запорі ставлять олійну клізму, при якій півсклянки олії (бажано оливкової) олії нагрівається до 370С і вводиться в пряму кишку з спринцівки з гумовим катетером.
Замість клізми припустимо один раз прийняти проносне, таке як Фортранс, який за своєю очищувальної здатності замінює кілька клізм.
З видаленням шлакових відкладень підвищується всмоктувальна здатність, підвищується імунітет. Відновити мікрофлору і дайте відпочити після очищення кишечнику за допомогою двох-трьох денного голодування. Рослинні проносні (оливкова олія) для очищення кишечника можна щоранку натщесерце, приймати і всередину. Теплий капустяний розсіл також діє послабляюще.
Досить ефективна у вигляді рослинного проносного горобинова настоянка. Шарами, по черзі з цукром заповнити промитими ягодами літрову банку, накрити верх банки марлею і тримати на сонці, до повного розчинення цукру. Потім помістити банку на три тижні в темне місце і зберігати там три тижні, не допускаючи бродіння. У знятий з осаду сироп додають спирт, 25 г на півлітра сиропу. Вживати вранці натщесерце по столовій ложці. Очищення кишечника буде надійною і м’якою навіть при сильних запорах.
Заварити в склянці окропу чайну ложку насіння льону, настояти п’ять годин і випити настій разом з насінням, краще перед сном. ААА… Розслабитеся вже вранці.
Проносний салат – «волоть»: білокачанну капусту шаткують, натирають морква, буряк і селера черешкова. Без солі і масла.
2. Очищення печінки проводиться тільки після очищення кишечнику й підготовчих заходів.
За тиждень до дня чищення – перейти на вегетаріанське харчування, щодня – клізми з соком одного лимона, ввечері – ванна. У день чищення – ранкова клізма. Обідати легко, часто пити свіжий сік з кислих яблук.
Приготувати склянку оливкової олії і склянку свіжого видавленого соку лимона. З семи годин вечора пити по два-три ковтки масла, запиваючи соком, кожні чверть години, поки склянки не опустошатся. Якщо нудить, знижуйте кількість рідин або збільшуйте проміжок між прийомами.
Прив’яжіть через рушник гарячу грілку на область печінки, лягайте на правий бік, притисніть коліна до живота.
Через п’ять годин знімайте грілку і лягайте спати. Кілька разів за ніч вам доведеться відвідати туалет, де можна буде на власні очі переконатися у наявності великої кількості абсолютно непотрібних «складових» у вашому організмі. На наступний день вранці і ввечері – клізми. Таких чисток потрібно провести ще три рази.
3. Очищення судин в організмі людини – лікарськими травами
Скласти суміш з квіток ромашки, звіробою або деревію, безсмертника й березових бруньок кожного по сто грамів. Зберігати в скляній ємності з кришкою. Столову ложку збору заварювати половиною літра окропу, чверть години прогрівати на водяній бані. Настій зняти з осаду. Стакан настою випивати перед сном, попередньо додавши в нього чайну ложку меду. То ж вранці, натщесерце, за чверть години до сніданку. Пити щодня, поки не використаєте весь заготовлений збір.
Повторювати курс кожні три роки.
Чисту шкірку кількох картоплин залити половиною літра води, кип’ятити чверть години на слабкому вогні, остудити до трохи теплого, відфільтрувати. Приймати по сто грамів за 30 хвилин до їжі протягом півмісяця.
Чисту шкірку кількох картоплин залити половиною літра води, кип’ятити чверть години на слабкому вогні, остудити до трохи теплого, відфільтрувати. Приймати по сто грамів за 30 хвилин до їжі протягом півмісяця.
Об авторе