Засмага — друг або ворог?

Вчора з дружиною гуляли біля річки. Купаються поки ще не помітили — вода занадто холодна, а ось загоряють вже чимало — благо на вулиці розпогодилося — перший календарний день літа порадував по-справжньому літньою погодою.

Так от, про загоряють. Вважається, що бронзовий загар надає дівчині шарм і засмагла шкіра виглядає гарніше, ніж бліда і незасмагла. Напевно, це і справді так. Проте не все так однозначно і з бронзовою засмагою і зі способами його досягнення. Наприклад, на засмаглій шкірі зморшки більш помітні. Або пігментні плями, як наслідки надмірного захоплення засмагою. Не є добре і те, що сонце висушує шкіру. Так що ж загар — друг або ворог? Знайти відповідь на це питання нам допоможуть експерти журналу для жінок zhenomaniya.ru.

Отже. Гарний рівний загар дійсно прикрашає жінку. І ще дарує здоров’я. Адже для стимуляції вироблення вітаміну D нашому організму вкрай важливі певні дози ультрафіолету. А вітамін D це і підвищення імунітету (зростання числа клітин, що борються з бактеріями) і зміцнення кісток, і стимуляція синтезу гормонів і нейромедіаторів, дефіцит яких, в тому числі, викликає старіння шкіри. Не забудемо і про психологічні фактори: нестача сонця сприяє депресій.

Разом з тим, за словами косметологів, безпечної засмаги не буває. Сонце висушує шкіру, причому на глибину, достатню для того, щоб можна було говорити про руйнування колагенових волокон. А звідси, як ви розумієте, утворення зморшок і пігментних плям. І головний ризик надмірного ультрафіолету — розвиток раку шкіри.

Де шукати захист? Якщо є можливість, то в тіні. Якщо такої можливості немає, то в сонцезахисних кремах. Звичайно, стовідсоткової захистом від ультрафіолету вони не є, але від сонячних опіків рятують. На жаль, деякі небезпечні ультрафіолетові промені сонцезахисні креми пропускають, причому саме ті, які мають властивість проникати в глибинні шари шкіри (ультрафіолет типу А). Так що висушування шкіри і пошкодження колагену, з усіма тяжкими наслідками цього, як раз і є “роботою” ультрафіолету А.

Ще гірше, в плані захисту сонцезахисних кремів, справи з пігментними плямами. Більшість кремів розраховані на захист шкіри від ультрафіолету. А ось пігментні плями “проростають” на поверхню шкіри не тільки за допомогою впливу ультрафіолету, але і інфрачервоних променів.

Будьте здорові, красиві і молоді!